老人严重贫血怎么办

概述

老年人患有贫血的几率是比较高的，因为随着年龄的增长，身体器官功能不断的衰退，以及各种机能的逐渐老化，导致造血功能不断下降。另外老年人容易患有一些慢性疾病，比如消化性溃疡，营养不良，缺乏微量元素等等，都会导致贫血现象的发生。长期贫血对于中老年人来说，身心健康都会受到很大的伤害。老年人有严重的贫血应该怎么办才好呢？

步骤/方法：

1、 首先必须要检查老年人贫血的原因。贫血多数是由于营养不良引起，经常多吃一些动物的肝脏以及动物的血，比如猪肝，鸡肝，鸡血，猪血等等，还要多吃木耳，红枣，可以有效的补铁补血，预防贫血出现的各种症状。

2、 其次，很多中老年人吃东西的时候喜欢挑食，这样就会造成营养不均，容易导致贫血，平时如果蛋白质不够，贫血是很容易发生的，所以要多补充一些蛋白质丰富的食物，老年人需要多喝牛奶，豆浆，多吃鸡蛋，鱼等。

3、 再次，身体免疫力差，会造成消化系统的损伤，营养吸收得不够就会造成贫血的现象。老年人需要多做一些体育锻炼，选择适合自己的比较休闲的运动方式，比如打太极拳，散步等等，能够增强免疫力，增强吸收能力，加快治愈贫血。

注意事项：

老年人在治疗贫血的时候要注意，不能过吃太多的菠菜，虽然菠菜含铁较高，但是很难吸收，经常吃菠菜不但不能治疗贫血，反而还影响到了消化功能。饮食要有规律，不能够暴饮暴食。