乳腺增生能吃什么

概述

很多女孩子在患上乳腺增生的时候都不知道自己在饮食上该如何来护理？乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，很多女孩子都有，但是由于发现的比较晚，所以说乳腺增生没有得到及时的治疗，在这样的情况下，肿块慢慢的长大之后很容易发现肿瘤。所以说及时的发现乳腺增生是很重要的，当得了乳腺增生之后，饮食的护理是非常重要的，大家都知道疾病不光是需要靠治疗，俗话说得好，三分靠治疗，七分靠修养，那么得了乳腺增生之后该如何饮食？

步骤/方法：

1、 乳腺增生，本来就是属于一种炎症感染疾病，很多人患上乳腺增生，是因为乳腺有炎症所引起的，所以说在治疗乳腺增生的时候饮食方面必须要保持清淡，长期摄入一些辛辣刺激的食物就会刺激到炎症。

2、 得了乳腺增生之后，建议大家多吃一些菌菇类的食物，这类的食物非常的清淡，并且维生素和营养含量都是很高的，最大的功效就是菌菇类的食物有抗肿瘤的功效，可以预防乳腺增生转化成乳腺肿瘤。

3、 患上了乳腺增生之后也要多吃一些水果，水果是可以帮助肠道消化的，同时也是属于一种清淡的食物，当患上乳腺增生的时候，有的患者需要手术治疗，那么在手术之后必须要补充能量和热量。

注意事项：

得了乳腺增生之后一定要注意胸罩的合理穿戴，避免穿一些过紧的胸罩，这样很容易压迫到乳房的血脉，从而导致乳房下面不流畅，这样很有可能会引起乳腺肿瘤的出现。