孕期贫血的人吃什么

概述

我之前就特别的瘦，而且就70几斤，看着是特别的不健康的那种，脸色也蜡黄蜡黄的，有点时候就走路多了感觉头晕，之前就是爷没有专门不过血，可是现在结婚了，不小心给怀上了宝宝，我现在也想要这个孩子，可是就是因为我是贫血的患者，就是担心对孩子有影响，所以我想了解一下孕妇贫血需要注意什么啊，而且吃什么比较好，对孩子有帮助，

步骤/方法：

1、 首先，引起贫血的原因比较多，所以患者一定要先检查清楚贫血的原因，然后对症治疗效果会比较好，而且你现在是主要是孕妇，所以不建议你乱用药物，建议最好是从饮食方面入手。

2、 其次，孕妇贫血建议平时最好是不要挑食，偏食，可多吃些鱼虾高蛋白的食物，而且还要多吃一些补血的食物，如鸡蛋、猪肝、红枣、枸杞、桂圆，平时注意可以适当的运动一下，增强体质。

3、 另外，如果是贫血比较严重的话，一定要及时的补血的，而且建议可以服用药物来治疗，孕妇常用的铁制剂是铁之缘片，这个要的吸收效果是比较好的，患者可以先调理2个月看看，平时注意生活规律化。

注意事项：

贫血是需要及时治疗的，严重的贫血会给患者的生活，工作带来很大的影响的，平时注意饮食要合理搭配，注意养成好的生活习惯，多吃蔬菜水果。