找出干眼症的病因防干眼症的饮食策略

概述

干眼症也叫做干燥性结膜或者是角膜炎，患者多出现眼睛干涩，或者是感到眼里有异物感，还有的患者会感到眼睛有烧灼感，或者是看东西模糊，容易出现眼睛疲劳的情况，还比较怕光，有的还会出现头痛烦躁的感觉，注意力也不好集中，干眼症这种疾病是比较难根治的，大部分会用人工泪液来缓解疾病，现在有不少的人患有干眼症，那么，通过食疗能治疗干眼症吗？下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 第一种食疗是菠菜汤，选择猪肝和菠菜，另外加上故纸，谷精，还有甘杞和川芎每样一些，把这些东西放在一起煮成汤，这样可以起到对干眼症治疗的效果，因为这款汤主要可以补肝养血，并且有明目润燥的功效，多吃一些有好处。

2、 再一个是决明子茶，选用决明子，还有菊花，另外是山楂选一些，这样把决明子捣碎后加上菊花和山楂然后煮好，这样就可以喝了，这款茶的功效是清肝明目，并且对头部眩晕，视力不好减退有很好的疗效，可以每天喝一些，有很多好处。

3、 再一个是百合红枣粥，选用百合还有山药，然后是薏仁和红枣，把这些放到粥里然后一起煮了吃就行，这其中百合可以起到滋阴降火的功效，另外山药有滋肾润肺的功效，并且薏仁可以利湿健脾，此外红枣还含有很多维生素C，并且有很多的维生素A，效果是显著的。

注意事项：

需要注意的是不光是食疗，还可以配合其他的方法来治疗，其实干眼症多出现在一些用眼习惯不好的人身上，因此要从病因处找问题，及时改正不好的用眼习惯，自己要注意护眼，科学用眼，平时用电脑玩手机时间少一些，多注意一些。