冬天手脚冰凉是怎么回事

概述

很多女性在冬天的时候就会出现手脚冰凉的情况，这主要是因为阳虚而引起的手脚冰凉，冬天手脚冰凉也就是我们平时说的冷底或者是寒底，手脚冰凉跟心脏血管有着很大的作用，我们的心血管系统的功能出现了障碍就会影响血液的运输从而造成手脚冰冷的情况，天气热的时候是没有什么感觉的但是等到天气变冷之后就会明显的感觉手脚冰凉，出现了手脚冰凉想要彻底的解决这种情况的话就需要中药调理或者采用食疗法进行治疗。

步骤/方法：

1、 造成冬天手脚冰凉除了以上的原因还有很多其他的原因，大多数女性在冬天的时候手脚冰凉的情况是尤为明显的，这主要是因为体内血液量不足也就是我们平时说的气血不足，还有就是体内的血红素跟红血球偏低。

2、 如果冬天的时候出现了手脚冰凉的情况就需要及时的进行调理，人们常说阳气是生命之本所以出现阳虚的时候一定要及时的补救，其实补救的方法也是非常简单的平时的时候可以用生姜水泡脚或者是经常喝生姜茶。

3、 如果是冬天手脚冰凉的情况比较严重的话并且喝生姜茶没有任何效果的时候，就需要用中药进行调理或者是采用其他的方法进行调理，如果手脚冰凉的情况不及时治疗的话可能会给身体带来其他的危害。

注意事项：

很多人冬天手脚冰凉主要是平时天气冷的时候衣服穿的太少，再者就是夏天的时候因为天气太热冰镇的饮料喝的太多，久而久之体内的阳气就会越来越少所以冬天的时候才会出现手脚冰凉的。