南瓜全身都是宝你知道吗？

概述

我是地地道道的一个东北人，有一次我出差去河北，我接受到了河北人的热情招待，我来到了这河北人的家里面吃饭，信誓旦旦的告诉我，要给我做北瓜吃，我本以为北瓜是我没有吃过的东西，但是北瓜这道菜上来以后，我才知道原来是我们东北所叫的一种倭瓜的这种食物，后来我还知道，在山东我过这种食物还被叫做番瓜的，其实南瓜这种植物全身都是宝的。

步骤/方法：

1、 南瓜这种食物不但可以做菜，人们在蒸馒头或者是做饼的时候，也可以加入南瓜这种食物，这需要将南瓜蒸熟，以后放在面里面，然后再蒸馒头，或者是做饼，难怪这种食物比较甜，而且还可以有助于人们治疗便秘这种疾病。

2、 南瓜里面的籽儿也是可以食用的，也是一种有应有的营养价值的东西，南瓜子这种食物被研成粉末以后很受人们的欢迎，南瓜子这种食物，可以提高人们身体当中的胰岛素的调节能力的。

3、 南瓜这种食物在市场当中的价格一般不会太高，南瓜这种食物一般都是淡黄色的，还有的一些南瓜是橘黄色的，南瓜的表面是非常光滑的，我们在市场当中可以见到圆的南瓜，也可以见到一些长圆，或者是扁圆的南瓜的。

注意事项：

南瓜这种食物需要在通风环境比较好的地方储存，一旦人们储存不好会出现南瓜腐烂，如果一个南瓜出现腐烂，还会导致它的周围的南瓜也会腐烂的。