脸上长粉刺怎么快速去除

概述

粉刺分为两种，一种是头没有闭合性的粉刺，称为白头，粉刺会出现很多的黄白色的一些小疙瘩，另一种是为开放性的粉刺称为黑头，粉刺会有黑点。治疗粉刺首先一定要有一个合理的饮食讲究个人的清洁卫生精神和心理一直都是非常重要的，洗脸不能太勤，但是也不能太少，每天洗脸2到3次，如果皮肤是属于油性的，那么尽量用偏碱性的肥皂，如果皮肤是属于干性的，尽量用碱性比较低的香皂。

步骤/方法：

1、 平时不要经常用手去挤压粉刺，否则很容易会导致再次的感染，从而导致粉刺的严重，都是一些新鲜的水果蔬菜，防止便秘尽量不要吃一些自己心爱的食物，不要吃一些油腻的食物和含糖分比较高的食物，不要喝一些咖啡饮料，尽量不要吃发物。

2、 多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要抽烟喝酒，不要喝一些浓茶，不要有些剧烈的运动剧烈运动流完汗后及时地清理面部，避免在一些风沙比较大特别热，特别潮湿的场所，这样对粉刺会很不利。

3、 如果粉刺比较严重，可以使用一些抗生素激素类的药物。也可以服用百消丹，或者适当的涂抹复方酮康唑搽剂，平时不要吃一些各地生冷的食物，也可以外用罗红霉素，外用维生素a乳膏，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜。

注意事项：

要注意个人的清洁卫生，不要乱用一些护肤品和自己心爱的化妆品，洗脸，一定要注意清洁干净，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，睡眠时间保持充足。