便秘,女性的健康杀手

概述

我是一名女性，我有一个六岁的孩子，我平时的工作其实是很忙的，所以有时候往往来不及照看孩子，我平时工作压力也是非常大的，前几天，我发现自己得了便秘，这可把我给难受坏了，并且我听大家说，便秘是女性健康的杀手，幸好治疗的及时加上良好的生活习惯，现在我的便秘已经康复了，相信很多人都会问，便秘是女性健康的杀手吗？在这里我就把我最真实的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 原来，变比是一中常见的复杂症状，这并不是一种疾病，如果你便秘超过六个月，那就是慢性便秘了，便秘确实是给患者带来了非常大的痛苦，下面我就给大家介绍一下便秘的症状，大家就知道了！

2、 便秘的主要症状是便意少。排便很艰难，感觉不畅通，有时候甚至是排不出粪便，我们称之为大便干结，有事排便不干净，伴随着腹痛，贫血，有的患者也有口臭，所以真的是说便秘是很痛苦的。

3、 那么是什么引起的便秘呢？其实引起便秘的怨言有很多，平时不喜欢吃水果蔬菜，工作紧张生活节奏过快，滥用泻药等等都可能会导致便秘，并且一些身体功能的退化也会导致便秘，就比如炎症肿瘤等。

注意事项：

值得一提的是，患有便秘的患者平时一定要多吃水果蔬菜，并且保持身心的愉快，因为有不少便秘的患者心理也是有一定恐惧因素的，我们也要积极克服！