睡眠障碍和抑郁症有什么区别

概述

我们今天来研究一下到底这个抑郁症和睡眠障碍有什么区别，而且抑郁症会不会导致睡眠障碍，而睡眠障碍对于抑郁症来说又有没有什么影响呢，这个是今天要研究的，患有抑郁症的人，他们对客观世界的主观反应跟正常人都不太一样了，比如说一件很可笑的事情也许有些人认为很可笑，有些人却认为不那么可笑，这取决于他们自己整体的感受。

步骤/方法：

1、 我们先来说说什么是睡眠障碍吧，睡眠障碍主要是包括睡眠失调和异态睡眠这两张状态，在生活中，我们都知道睡眠与我们人的健康那可是息息相关的，但是现在却有很多人患有睡眠障碍。

2、 有学者认为这个睡眠障碍，也就是失眠症，它的病因病机主要表现在肝、脾及五脏，所以如果要治疗的话，应该从我们的五脏入手，中医也是一样的，提倡“五脏皆有不寐”的整体观念。

3、 而抑郁症则是这样的，跟睡眠障碍不一样，它是表现在情绪上的，抑郁症的患者，他们的情绪在24小时之内可以完全不一样，通常是晨起时较轻，到上午10点到11点钟后逐渐加重一直延续到下午。

注意事项：

抑郁症会严重地影响他们自己的日常生活、工作和学习，严重的时候还会出现轻生念头，甚至企图自杀，所以医师和家属必须十分清楚抑郁病人的严重性啊。