动眼期睡眠障碍如何治疗

概述

我爷爷患有快动眼睡眠障碍症，每天晚上睡觉的时候，会出现手脚抖动的情况，而且还会说梦话。晚上只要一睡着，慢慢的就会出现手臂频繁乱动，全身抖动的情况。对于他的这个病症，我们也接受了治疗，但是服药的，效果并不是很好，一旦停药后睡眠质量就更不好了，想问一问对这个病症，有什么好的治疗方法？什么样的治疗可以快速痊愈。

步骤/方法：

1、 快动眼症是一种睡眠功能性障碍疾病，他的这种病症有反复发作的可能。但是对于这种病症，家属不要太过于心慌，它是一种可控的疾病，只要有治愈的信心，并且坚持用药治疗，这种病症是完全可以康复的，患者最好是到正规的医院，进行针对性的治疗。

2、 对于动眼期睡眠障碍的病人，首先要找出病人的发病原因，这样就可以根据病请，来采取相应的治疗措施。在生活上也要做好护理的工作，平常的时候让患者不要有太大的心理压力，保持患者情绪的稳定。尽量的消除患者紧张焦虑的情绪，这对于患者睡眠的改善是十分有帮助的。

3、 在睡眠障碍患者的室内，要保持室内的绝对安静，消除环境中一切不安的因素。在患者进入睡眠状态的时候，我们护理的人员一定要活动轻柔，不要有太大的动静，也不要大声的说话，还要让患者养成良好的睡眠习惯。睡之前最好喝一杯温热的牛奶，有助睡眠。

注意事项：

另外，睡眠障碍的患者在饮食上，也要遵循医生的要求，合理的膳食，保证自身营养的全面均衡，饮食以清淡为主，戒除烟酒，辛辣刺激食物也要少食用。