营养不良吃什么保健品

概述

虽然说现在人民的生活水平越来越好了，基本温饱已经不成问题，吃的东西也很多，但是现实生活中还有很多地方的人们遭受着贫困的困扰。即使不处于贫困地区，一部分锦衣玉食的人也会患上营养不良。这是因为他们的吸收功能除了一些问题，或者是存在挑食偏食的情况，也或者是患有其它疾病。那么，如果患上了营养不良的话，该吃什么保健品来使身体康复呢？

步骤/方法：

1、 营养不良会发生在各个年龄段，儿童发生营养不良的状况最多。有很多贫困地区的儿童每年都会死于营养不良。治疗营养不良最好的办法就是保证好日常三餐的正常摄入，以及营养均衡。

2、 由于消化吸收功能以及肠道疾病继发导致的营养不良，应该先去医院治疗好原发性疾病，才能够更好更快地治疗好营养不良。市面上针对营养不良的保健品有很多种，几乎都是以补充营养为主的。

3、 营养不良患者在平日里可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶和鸡蛋等等。不能只吃蔬菜，偶尔也得吃点荤的，瘦肉、鱼肉等都是不错的选择。患有消化不良的人可以吃点易消化吸收的粥。

注意事项：

需要注意的是，营养不良的患者在日产生活中除了要注意饮食均衡之外，也应该适当地锻炼身体，还要时刻保持心情的愉悦。只有身心都舒畅了，营养不良治疗的效果才会更好。