脚气病需要食物

概述

我们知道南方的夏天是一个炎热潮湿的季节，所以在这个炎热潮湿的季节里，因为很多人由于自身抵抗力比较差，所以很容易被一些细菌侵入身体，这时候我们知道这些人就会患有一些疾病，比较常见的在南方人群里出现的疾病就是脚气这种疾病，这也是人们常说的香港脚，我们知道这种脚气病是非常让人痛苦的，它会让我们的脚部瘙痒难耐，所以我们需要及时的进行治疗，那么在治疗的时候也需要配合一些食物，那么脚气病需要什么食物？

步骤/方法：

1、 首先，当我们患有脚气病的时候，我们知道这是身体中维生素B1缺乏造成的，所以我们在日常的饮食上多吃富含维生素B1的食物，常见的有番茄、柠檬、猕猴桃、南瓜、胡萝卜等，这样可以逐渐缓解脚气的症状。

2、 其次，当我们患有脚气病的时候，在日常的饮食上，我们要注意多吃高蛋白质的食物，这样可以增加我们身体的抵抗力，常见的食物有豆制品、奶制品、鱼类、瘦肉等，这样也可以逐渐的减轻我妈脚气病的症状。

3、 最后，当我们患有脚气病的时候，在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，我们要每天用热水泡脚，同时在泡脚的时候可以放入一些足光散来缓解脚气的症状，而且每天要保持脚部干燥，这样可以逐渐缓解症状。

注意事项：

刚我妈患有脚气病的时候，在日常的生活中，我们要注意选择透气性良好的鞋袜来穿，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b1的食物。