社交恐惧症吃什么药

概述

弟弟现在已经有6岁了，可是到现在还不喜欢说话，家里人都非常的担心，而且弟弟好像是患有社交恐惧症，平时陌生人给他说话的时候他就非常的害羞，而且经常地低着头，社交恐惧症常常会让很多的孩子失去自信心，常常在很多的场合下面出现一些焦虑的情况，那么社交恐惧症的患者通过吃什么药可以进行治疗呢，就一起来了解看看，一起分享下。

步骤/方法：

1、 患有社交恐惧症的患者，平时要减缓自己的紧张的情况，我们可以使用一些苯二氮卓类药物，可以更好的帮助我们情绪变得更加稳定，患者平时在出现紧张的情况下面多做一些深呼吸的活动

2、 社交恐惧症的患者，一定要找出自己为什么会出现紧张的原因，然后针对这种原因来进行一些系统的训练，平时每天晚上睡觉前都要自我的提示，多对自己说，我接纳自己我相信自己的心理上的暗示。

3、 社交恐惧症的患者其实是缺乏勇气和信心，所以要树立自己的勇气，患者应该用一些名人的成长和经历来激励自己，我们平时可以多阅读一些名人的传记，可以让我们思想变得更加的开朗。

注意事项：

患有社交恐惧症的患者平时应该经常的回想自己经常容易出现紧张的交际的场景，然后根据实际的情况模拟对话，而且患者跟别人对话的时候，语气一定要中肯