怎样预防肛瘘

概述

最近我由于长时间坐立在电脑前没有活动，在上厕所的时候回感觉都轻微的刺痛感，上网查询后知道可能是坐的时间太长引起的，所以这几天没有经常坐立，症状已经好转，不过生活中在上厕所时候存在问题的人还有很多，也有的人是由于疾病引起的，肛痿就是在肛门处由于肛管直肠瘘侵犯肛管，很少涉及直肠的一种疾病，导致患者出现肛门疼痛、直肠肛门内胀痛不适、排粪时肛门灼痛等症状，所以我们要注意预防肛痿的发生，那么怎样预防呢？

步骤/方法：

1、 首先要在饮食方面进行预防，保持良好的饮食健康，多吃一些清淡营养、蛋白质含量高和含维生素高的食物，比如胡萝卜、绿豆、瘦肉、蘑菇等食物，并且要注意少吃一些油腻、辛辣刺激性的食物。

2、 其次要积极治疗便秘和防止便秘的发生，很多肛痿患者的发病原因与便秘有关，便秘的人在排便的时候对肛门的刺激增大，有助于细菌的侵入，引起肛痿，所以有便秘的患者要及时进行治疗和注意防止便秘的发生是预防肛痿的方法之一。

3、 最后要做到积极的治疗某些疾病，有的人经常患有溃疡性结肠炎、克隆式疾病等，这些疾病长时间对肛门刺激和伤害，使肛门周围组织受到损伤，进而引起肛痿的发生，所以要积极的进行治疗这些疾病。

注意事项：

其实生活中预防肛痿的方法还有很多，要注意养成良好的排便习惯，保证肛门处的卫生健康，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，还要注意进行适当的体育锻炼，增强人体的免疫力。