怎样治疗便秘

概述

我有一个健康可爱的孩子，今年五岁了，孩子平时乖巧懂事，并且因为这是我的第一个孩子，所以家人们对他都十分宠爱，尤其是孩子的爷爷奶奶，可是最近，孩子变得有些挑食，不喜欢吃绿色蔬菜，常常喜欢吃肉，出于对孩子的溺爱，我们也就没怎么反对，可是渐渐的，孩子的身体出了些问题，最主要的就是便秘！那有什么好的方法能够治疗孩子的便秘吗？

步骤/方法：

1、 便秘是人身体常见的一种症状，但是论起来他又算不上是一种疾病，可是便秘对于我们身体的影响确实是大的，行为常常会出现排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状。让我们的身体遭受折磨！

2、 其实我认为治疗便秘最重要的，是我们要养成良好的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜，特别是青菜一类的！可以直接便秘，平时不要吃太过辛辣油腻，这对你的便秘是没有好处的！也不要食用不好消化的食物。

3、 其次，药物治疗是一个比较有效也比较快的治疗方法，治疗便秘的药物有很多种，但是要注意的是，有一些治疗便秘的药物常常会有一定的副作用，所以我们用药的时候一定要谨慎。

注意事项：

值得注意的是，有好多食物其实是对便秘效果非常好的，就比如蜂蜜，酸牛奶，香蕉等等，所以我们平时一定要多服用一下这些食物，这样可以缓解便秘。