脚气病缺哪种维生素

概述

生活现在人们是越来越好，同时人们的饮食也是越来越好，但是我们还很奇怪为什么还会得各种皮肤病，这也是因为每个人的体质不同决定的，所以有时候因为我们平时在饮食上没有注意保持营养均衡，从而导致我们身体中缺乏很多维生素，所以才会得各种疾病，最为常见的就是因为缺乏维生素导致的脚气病，我们知道脚气病是很多人患有的疾病，所以这时候我们需要及时的进行治疗，但是在治疗的时候我们要对症下药，那么脚气病缺乏哪种维生素呢?

步骤/方法：

1、 首先，患有脚气病我们知道是因为缺乏维生素造成的，而且是因为缺乏维生素B1造成的，所以这时候我们在治疗的是要及时的补充维生素B1，同时我们在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以帮助我们缓解症状。

2、 其次，当我们有脚气病的时候，我们要注意在日常生活中除了多吃一些富含维生素的食物以外，我们还要多吃一些富含蛋白质的食物，来增加身体的抵抗力，让我们能及时的减轻脚气的症状。

3、 最后，当我们有脚气病的时候，我们要注意在日常的生活中养成良好的生活习惯，要每天坚持洗脚，同时要换洗袜子，而且选择鞋子的时候尽量选择透气性比较强的鞋子，以免加重脚气的感染。

注意事项：

当我们有脚气病的时候，在日常的生活中我们要注意不要挑食，要让自己饮食均衡，这样身体才不会缺乏维生素，同时我们要多吃富含维生素B1的食物，如常见的胡萝卜、黄豆等。