中医如何治疗嗜睡症

概述

我的一个朋友,40多岁,有点胖，特别爱睡觉，有的时候坐着都能睡着，开会时也会不由自主的睡着了，很耽误事，也影响自己的工作，去医院检查才知道是患上了轻微的嗜睡症，嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况，那么患上了嗜睡症中医是如何进行治疗的呢？一起看看吧！

步骤/方法：

1、 中医认为嗜睡症大多是因为中气不运引起的，也就是脾胃之气不足引起的，人们常说，脾困则人困，所以在治疗嗜睡症上中医讲究对症下药，通过中药来调理脾胃，达到机体阴阳平衡，缓解症状。

2、 嗜睡症患者在进行治疗的同时，也要控制生活节奏，该工作的时候工作，该休息的时候休息，很多人晚上不睡，早上不起，上班就打磕睡，所以要起居有常，保证充足的睡眠时间才行。

3、 嗜睡症患者平时生活中要经常到户外活动，做一些体育锻炼，比如散步、慢跑、跳舞、打太极拳等，身体好了，自然就有了精气神，不要整天呆在家里上网、看手机，时间长了对身体不好。

注意事项：

医生提示：嗜睡症有很多的症状，不同的症状有不同的治疗方法，所以不要盲目用药，最好到医院进行检查，明确病因，然后再进行有针对性的治疗。