龟苓膏的副作用

概述

如今，各种各样的和物品实在是太多了，去一趟超市就能让你看得眼花缭乱。上次带着女儿去超市闲逛，她发现了一种原来没有吃过的食品，龟苓膏，装在一个透明的盒子里，跟果冻似的，颜色是黑色的，价钱也不贵，几块钱一盒。女儿非要闹着吃，我闻着这种东西有一般药味，觉得不是所有人能吃的。请问：龟苓膏是一种什么食物，它有什么副作用吗？

步骤/方法：

1、 首先，龟苓膏原产广西梧州，是一种历史悠久的传统药膳，相传开始是宫中皇帝吃的食物。它是以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配上生地和其它的药物熬制而成的。龟苓膏性质温和，可以滋阴补肾，养颜美容。

2、 不过，由于龟苓膏的性质偏于寒性，那些脾胃虚弱、食欲不佳，经常拉稀的人不能吃，吃了会泻肚子。另外龟板有兴奋子宫的作用，孕妇不能吃，吃了会有流产的可能性；月经期的女性也不要吃，它是寒性的。

3、 因为龟苓膏可以促进血液循环，并且可以清凉解毒，所以月经期的妇女一定不要吃，吃了之后血液不畅通；体质虚弱的人也不能吃，因为龟板和土茯苓性质比较寒，吃了会引起肚子疼痛的。

注意事项：

从季节上来看，龟苓膏一般在夏天吃比较合适，它能够缓解因为天气燥热而引起的心烦口渴、小便短赤的症状；冬天不要吃，吃了之后会手脚发冷。