更年期具体有什么表现

概述

更年期综合征一般指的是女性达到一定的年纪后，会出现绝经的现象，一般在绝经前后的一段时间里，身体内的雌激素会出现一定的波动，这是由于卵巢功能的退化，雌激素的分泌渐渐减少，直至生育功能性丧失。这样的激素波动会导致身体的各个器官也会发生一定的症状，比如内分泌出现了紊乱，脾气急躁，有的时候还会出现心慌的现象。

步骤/方法：

1、 一般更年期的妇女最明显的一个表现就是月经的紊乱，不规律，具体表现为突然月经的停止或者有一段时间月经都不回来，但是隔了几个月后月经又会来，这是最明显可以看出自己是否处于更年期时期的一个表征。

2、 更年期的女性还有一个特征就是血压的改变，一般处于更年期的女性血压都会出现升高的现象，有的时候还会出现头疼头晕的现象，同时血压的升高会引起胸闷、心慌等症状，从而导致心情烦躁。

3、 更年期的女性还有一个重要的表现就是潮红出汗，也就是我们平常生活中提到的升火现象，这主要是由于神经紊乱而导致的，具体变现在身体的局部部位会出现发红和出汗等的现象。

注意事项：

更年期也是女性正在从中年时期向老年时期过渡的时期，女性身体的各个器官都会出现明显的衰退现象，身体的机能也开始逐渐下降，这时候的女性应多补充含雌激素多的食物来调节身体激素水平的平衡。