如何疏通乳腺

概述

我们知道这个乳房是女性特有的器官，更是女性曲线美的重要部分，然而近年来越来越多的女性遭受到各种乳腺疾病的折磨，乳腺癌年轻化，以至于这个乳腺疾病成为了女性健康的头号敌人，也就让预防和治疗乳腺疾病迫不可待，尤其是患上这个乳腺增生疾病的时候，我们的女性朋友不要过于着急，积极的进行治疗是完全可以恢复我们的健康的，那么怎么疏通这个乳腺哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是这个振荡法，我们的那些乳腺增生的患者可用右手小鱼际部用力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复弄上那么几遍，当我们的乳房局部出现有微热感时效果更佳。

2、 再有就是这个推抚法，我们的患者先坐着或者是侧躺着，充分暴露胸部，先在有问题的乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚几十次，效果也是不错的。

3、 还有就是我们让自己保持平和的心态，学会放松才行，不要长时间处于抑郁情绪中，女性朋友应该要学会调节自己的身心健康，多吃一些营养品，平衡体内乳房激素，这样对我们的乳腺是很有好处的。

注意事项：

最后我们要说的是一定要要提醒大家，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致我们的病情加重。