贫血最早出现的症状

概述

医生你好，我是一名医学生而且我是女名女生，所以比较关心女性多发的病，贫血是一种女性比较高发的疾病，通常是女性生理期时候发病几率更大，所以平时要注意预防，那么如果出现贫血现象，最主要的临床表现都有什么，怎样才能确定自己有了贫血症状呢，才能及时的进行诊治，避免导致严重后果，希望医生能给我一些建议让我多多了解贫血。

步骤/方法：

1、 贫血患者早期出现的症状有，感到无力，疲倦疲累，面色苍白，心慌心悸，心跳加快，呼吸急促困难，有种缺氧的感觉，头晕头痛耳鸣眼花，食欲减退，恶心，女性还会有内分泌失调的现象。

2、 如果贫血情况有些严重了，还会出现轻度的，尿功能减退。所以出现了这些症状，就要考虑自己是否有了贫血现象，得了贫血要及时进行补选进行治疗。阿胶是一种可以起到补血作用的保健品。

3、 贫血患者平时要多吃含铁量丰富的食物，比如，动物肝脏，瘦肉，猪血等等，平时要注意吃东西要喝营养丰盛。尤其是女性在生理期的时候，一定要注意补补身体，平时每天吃3颗大枣可以起到补血的作用。

注意事项：

饮食要注意有规律，不能暴饮暴食，或者是经常不吃东西，这样对人体的吸收都不好，会引起内分泌失调，平时要注意爱护自己，注意有养生的意识。