贫血不能吃什么水果

概述

我就是特别的瘦，而且还经常的头晕，还就是有的时候就是感觉特别的累，总是就是感觉不怎么舒服，后来就是去医院检查了一下，结果是我的其他指标都很正常，就是有一项说我有轻度贫血的症状，我就是特别的爱蔬菜水果之类的，朋友给我买了好多的水果，那么多吃什么水果可以补血？还有就是不可以吃什么水果，平时的话都需要注意什么？

步骤/方法：

1、 首先，贫血的话是没有什么不能吃的水果，但是就是不能吃辛辣刺激的食物，而且建议患者要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多吃酸枣、西红柿、杏、橘子、山楂、是可以促进铁的吸收的，

2、 其次，就是多吃补血的食物，而且还可以买个铁锅做饭.也是可以补血的，平时的话就是可以吃点大枣、龙眼肉、荔枝均含有丰富的铁质,这些水果的话均都可以补血的作用，建议患者多吃，

3、 另外，就是平时注意不要太劳累，大枣就是补血的话效果很好，建议可以多吃，也可以喝一些补血口服液，还可以用中医治疗的，建议最好是去医院检查一下为好，医生会根据你的情况治疗的。

注意事项：

贫血患者需要注意的是，就是多吃新鲜的蔬菜水果，多多补充瘦肉,蛋,奶之类的，但是贫血者最好不要喝茶，如果多喝茶只会使贫血症状加重，