乳腺增生忌讳什么

概述

我自从生完小孩之后，感觉自己的身体状况好像没有以前好了。特别是这段时间，总是隐隐约约的感觉胸部有胀痛的感觉，特别是每次月经来的前一个星期，胸部总是会出现发热和胀痛的情况，在月经走后这种胀痛的症状就会消退。刚开始我本来也没有太在意，可是渐渐地我感觉胸口总是闷闷的很不舒服。我在网上查了一下相关症状的资料，感觉我的症状跟乳腺增生的症状还是蛮像的。我想问一下乳腺增生忌讳什么？

步骤/方法：

1、 乳腺增生是一种很常见的乳腺上皮组织方面的疾病，乳腺增生一般比较多发于20岁到50岁左右的女性群体。乳腺增生是一种比较良性的乳腺疾病，一般并不是很严重，患者可以不用太过担心。

2、 引起乳腺增生的原因有很多，一般都与患者的自身内分泌失调、不良的心理状态引起的和不良的生活饮食习惯引起的。患者在平常的生活中需要注意的是一定要不是愉快的心情和良好的作息。

3、 乳腺增生患者需要注意的是平常一定不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不要情绪太过激动，不要轻易动怒。平常最好不要抽烟、喝酒，也不要喝咖啡、浓茶等咖啡因含量过高的饮料。

注意事项：

乳腺增生患者在平常的生活中最好不要穿太过紧身的上衣，平常睡觉的时候也不要挤压到胸部。平常做好也不要做太过激烈的运动，平常可以适当的做一些胸部按摩，平常最好穿宽松的上衣。