治疗贫血的好办法

概述

医生你好，我是一名年轻的女生现在已经20多岁了，最近这次来事儿的时候来的特别的多，本来没有太在意，因为原来有过来的多的情况，但是，但是这次来完事儿以后，第二天的时候就感觉头晕晕的，感觉自己好像贫血了，所以，想找找方法治疗现在不在爸妈身边了，不知道要怎么治疗呢？治疗贫血的好方法都有什么呢？希望医生能给我些建议谢谢！

步骤/方法：

1、 可以采用一些中药的方法进行治疗，网上都有一些房子还可以通过饮食治疗，平时多吃一些含铁元素丰富的食物，多吃一些含钾丰富的食物，少吃生冷但食物，会导致铁的吸收不全。引起贫血。

2、 平时也可以多吃一些含维生素c的多的食物多吃一些绿叶菜，比如桔子芝麻酱黑豆葡萄干，黑木耳等等，提醒患者平时不要做剧烈的运动，以防导致贫血严重导致摔倒晕厥等等，要有家人陪伴左右.

3、 尽量少使用一些抑制造血的药物比如保泰松，西米替丁。还可以吃一些补血药，比如阿胶，可能是药的方法不会达到很理想的效果配合着使用，能达到更加好的效果，平时三餐按时吃饭，多注意保暖。

注意事项：

贫血患者平时多吃一些高热量高蛋白的食物，贫血患者平时会有寒冷感觉，所以一定要注意保暖。尤其是在生理期的时候一定要注意爱惜自己的身体。