儿童便秘怎么办

概述

最近就是带宝宝来青岛了，宝宝开始便秘了，之前在家里的时候宝宝老是拉肚子，便便都是不能成型的，也不知道是为什么自从来这里治疗，宝宝已有便秘的现象了，几天不大便，大便一次坦白的困难，孩子憋的只是哭，就是拉不出来，看着我特别的着急，像孩子便秘都是什么原因造成的呀，该怎么注意，要怎么调理才能好呀，一般就是便秘的话该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先，孩子便秘饮食调理也是很重要的，建议平时给宝宝多喝水，或是多喝果汁之类的，多吃些蔬菜水果之类的，还要注意适当的运动，平时妈妈可以揉揉孩子的肚子，促进肠胃的蠕动，

2、 其次，建议宝宝多吃些苹果或是香蕉都是可以治疗便秘的，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，有润肺润肠、请热解毒的功效。如果是严重的话建议要使用开塞露，建议宝宝要养成每天排便的好习惯。

3、 另外，宝宝便秘，可以和些香油，香油拌菠菜叶是可以治疗便秘的，平时注意宝宝的饮食要清淡，不能吃的过于油腻，可以吃写粗粮，像玉米，红薯都是很好的，不要给宝宝吃油炸食品。

注意事项：

宝宝便秘需要及时治疗，除了药物治疗之外要注意饮食，宝宝便秘的话可以吃些益生菌来调理，更重要的还是注意饮食比较的好，多吃蔬菜水果，保持大便通畅很重要。