贫血会月经不调吗

概述

贫血是可以引起月经不调的，但是轻度的贫血一般是不会影响的，比较严重的贫血往往就会导致月经失调，严重贫血患者往往还会出现脸色发黄，头晕乏力的症状，同样，若是月经过多的话，也是会加重贫血的，我的同学就是贫血的，同时也有月经失调的症状，此外，引起月经不调的原因还有很多，贫血只是其中的一个原因，除了贫血还有饮食习惯。

步骤/方法：

1、 由于贫血引起的月经失调可以使用阿胶浆，归脾丸调理，此外，平时应该要多注意饮食，因为饮食不当也是会导致月经不调的，女性朋友平时应该要多吃一些补血的食物，例如红枣。

2、 引起月经失调的原因包括了精神因素，营养状态，生活环境等，调节月经，不单单要补血，还要改善饮食，平时应该要避免吃刺激性的生冷的食物，尤其是在月经期间，是不能吃寒凉食物的。

3、 月经失调的女性，平时应该要有良好的生活作息，千万不要熬夜，喝酒，吸烟，要有充足的睡眠时间，平时应该要清淡饮食，多吃一些富含铁元素的食物，例如动物的肝脏，菠菜等。

注意事项：

贫血是会导致器官的供氧不足，还会引起女性性激素分泌失常而引起月经失调的，所以这类月经失调女性，平时应该要积极的消除引起贫血的因素。