斑秃掉头发怎么办

概述

斑秃掉头发主要和个人体质有关，有一定的遗传因素，但并不意味着体质差，出现这种情况可应用糖皮质激素来改善，平常梳头或洗头时不宜用力过猛，以免伤到发根。很多人年轻时头发就比较稀疏，如果症状不严重可先进行局部治疗，若脱发比较厉害，建议尽早到皮肤科就诊，脱发很多往往都是不可逆的。每天要注意锻炼，基本的维生素和蛋白质都要保证。

步骤/方法：

1、 斑秃脱发等情况和人的后天生活也有很大关系，所以心理因素非常重要，患者要调整好心态，不要有过重的心理负担。治疗过程中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁，看电脑的时间不能太长。

2、 洗头时不要用碱性太强的肥皂，不用劣质护发产品，少染发，少用电吹风。适当的按摩有益于头部的血液循环，梳头就是按摩的方式之一，头发如果过干可以湿润一下再梳，否则容易伤到头发。

3、 该症状的病因虽然复杂，但是有几率自愈的，中度以下的斑秃通常是可以治好的，如果症状非常严重往往会比较棘手。女性最好不去烫发，在梳辫子时不要将头发向后勒的过紧，以防破坏发质。

注意事项：

饮食上要注意营养均衡，营养达不到头发所需的量，就容易产生脱发，所以我们在生活中要养成良好的饮食习惯，不挑食偏食，注意全面营养。