气胸术后复原后能做些什么样的运动

概述

什么是气胸？它有那些症状？相信很多人都不是很熟悉，今天我简单的介绍一下，希望对大家有所帮助，气胸这种疾病是因为某种原因导致胸膜内气体积聚促使肺萎缩，引起机体一系列病理生理改变,根据发病原因和临床表现，气胸可分为自发性、外伤性气胸和医源性气胸,自发性气胸又分为原发性气胸和继发性气胸，气胸的常见症状是胸痛、胸闷、憋气等。

步骤/方法：

1、 气胸术后复原后可适当做一些运动，但一定要把握好度，千万不要做一些剧烈的运动，如快跑、打球等，以免复发，太极拳、保健操、散步、慢跑、快走、郊游等一些有氧运动都是不错的选择。

2、 气胸患者术后要多休息，不要马上从事劳动量大的活动，要学会劳逸结合，只有这样才能更好地生活，很多患者由于疾病心情郁闷，经常发脾气，这对疾病非常不利，所以要调整心态，积极乐观地生活，记住，健康才是最重要的。

3、 气胸患者术后在保证营养的同时，可以适当多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，如油菜、白菜、芹菜等以及玉米、麦片、豆类、五谷杂粮等，以促进肠道蠕动，可以有效地防止便秘的发生。

注意事项：

患者在起床后可以先喝一杯温开水，然后再吃早餐，不但可以补充晚上代谢流失的水分，而且可以润滑肠道，促进排便，减少有害物质在肠道停留的时间！