喝酒容易脸红好不好

概述

我因为朋友和客户很多，平时总是会经常出去喝酒吃饭。因为事业的需要，总是避免不了的。但我有一个很不好的现象，就是一喝酒就容易脸红。刚开始喝点是没事的，但是如果喝过三杯就不行了，脸红的就像苹果一样。同事们也总是会开玩笑的说我，让我感觉有些尴尬。我身边很少看到有喝酒会脸红的人，就我一个是例外，喝酒容易脸红好不好？

步骤/方法：

1、 喝酒容易脸红也是很常见的，这是因为酒精中的乙醛会导致人的面部毛细血管扩张，从而引起脸红的现象。这并不是一种疾病，不要过于担心，是不需要治疗的。只要平时注意少喝点酒就好了。

2、 如果是经常喝酒脸红的人，可以在喝酒前先喝一杯牛奶，或是吃一些其它的高蛋白食物，可以有效的防止脸红的情况。注意不要空腹喝酒，要先吃点菜，或是在喝酒的过程中多吃一些菜和水果。

3、 喝白酒时，要多喝点白开水，有利于酒精尽快的排出体外。喝啤酒时，也要勤上厕所，尽量避免喝烈酒。酒后还可以喝点稀释的醋，也能帮助解酒。且要注意酒的安全，酒后一定不能开车。

注意事项：

注意不要饮酒过量，适量的饮酒对人体是有些好处的。但是如果常期饮酒或是酗酒的话，有导致酒精中毒或是肝脏方面的病变，要多加注意。