大姨妈来了可以喝咖啡吗

概述

大姨妈期间能不能喝咖啡？不能多喝，少量有益！因为在月经前和月经期本来就会因为激素波动导致情绪起伏大，而咖啡本身就有刺激心血管，导致心率加快、小动脉痉挛的效果，大量咖啡因会使这种情况雪上加霜，更暴躁或者更低落、泪点更低或者负能量更足，还会加重失眠的情况。引用出现头痛、姨妈量大、姨妈迟迟不走等一系列的情况。

喝咖啡的好坏：

1、 少了喝咖啡的好处是什么？咖啡中含有较多咖啡因。在月经来潮时，人的身体的内部环境会发生一定程度的改变，这个时候往往会产生一下身体的不适反映，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

2、 咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，所以大量饮用容易刺激神经和心血管，以致于会产生月经期的疼痛、月经期延长和月经血过多的可能。另外，咖啡在吃饭前不宜喝，空腹不也能，会导致胃、肠病，不宜在睡前饭用，会刺激神经从而影响睡眠，也不宜在经期及妊娠和哺乳期和患有心脏病、胃肠溃疡的不宜饮用。

3、 女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

注意事项：

总的来说，大姨妈期间喝咖啡不能多喝，少量有益！在月经来潮时，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。大量的咖啡会使自己的情绪暴躁或者低落、泪点更低或者负能量更足，还会加重失眠的情况。引用出现头痛、姨妈量大、姨妈迟迟不走等一系列的情况。