耳鸣的按摩治疗方法

概述

耳鸣是一种很常见的症状，尤其是一些老年人，更容易出现耳鸣的现象，而引起耳鸣的原因也是多方面的，像一些老年人常见的疾病高血压，肾虚等等，都可能会导致出现耳鸣现象，而当老年人经常出现耳鸣现象时，那么一般是不建议吃药的，毕竟是药三分毒，何况是老年人，因此这种时候是可以选择按摩的方法来治疗缓解症状的。具体如何按摩？下面来给耳鸣的老年朋友介绍一些按摩手法。

步骤/方法：

1、 首先一个是针对耳部部位的按摩手法.很简单，按摩的时候我们是用拇指和食指的指腹来进行揉捻耳垂，然后依次到耳弓，到耳郭，做3～5遍即可，可以向下、向外、向上、向外轻轻牵拉3～5遍。

2、 还有一个也是很简单的，就是直接擦耳根，做时是选择食指和中指夹住耳根，然后是食指轻轻前抬，注意要略施以轻微向内的压力，然后进行快速上下擦动10余次，耳根会有发热感，一般是以耳根感到透热为度。

3、 最后一个就是按揉耳周穴位，这个就稍微复杂点，因为要认好穴位，按揉时可用两手的拇指指腹分别按揉耳朵两侧的听宫、听会、耳门及翳风穴，做前可看看穴位图，按揉时要注意力度以感觉酸胀为佳。建议每穴约1分钟。

注意事项：

对于耳鸣的老人或中年人青年人，都是可以选择上面的方法来减轻耳鸣现象的，不过如果耳鸣严重的患者，有可能是一些耳部疾病引起的，则要及时就诊检查治疗，以防耽误的治疗时机。