右耳耳鸣怎么做好预防

概述

我今年三十岁了，身体一直都很好，没有生过大病。就是最近发现右耳经常会出现嗡嗡的声音，因为喜欢听歌曲还有喜欢学英语，所以经常带耳麦，或者耳机。有时候音乐的声音又会放的很大，可能时间久了会有点对耳朵产生不好的影响。但是开始时我没有在意，以为慢慢就会好了。但是时间越久就会有嗡嗡声音经常存在，所以我怕是耳鸣了。但是不知道该不该去医院检查，我想知道怎样才能预防耳鸣呢？

步骤/方法：

1、 右耳耳鸣的预防，首先不要经常戴耳机听音乐或者其他类似的娱乐。因为长时间戴耳机，会导致耳朵酸麻，而且不利于耳朵听声音，时间长了，避免不了会得耳鸣，也就是耳朵里会经常发生嗡嗡的声音。

2、 听音乐或是手机里的英语，其他类似的东西都不要把声音开的特别大，打声音一定会对耳膜造成不利的影响。轻者发生耳鸣，重者会变成耳聋。所以多听柔和的音乐，开到适量的声音大小就可以了。

3、 经常换耳机，但是也不要经常戴耳机。有的人喜欢外出时戴耳机，觉得听音乐方便，但是时间久了会影响耳朵的功能，所以要想不得耳鸣，一定要注意耳机的质量，保证听筒声音适当。

注意事项：

不要经常听大声的音乐或是其他娱乐事物。注意耳朵的保养，多吃些有利于耳朵听声音的食物，外出时最好不要佩耳机。平时也要注意用耳机时音量的大小。