肾性贫血饮食要注意什么

概述

肾性贫血的人往往是肾功能不好的人，这样的人饮食方面需要注意。有了这种病以后补虚养血的食物可以多吃。对于肾性贫血病人而言补虚养血的食品最好是动物的内脏食物，比如说猪肝，这样的食物含有丰富的铁元素，不过肾性贫血的人吃猪肝不宜过多。还有就是多吃黑木耳以及红糖。黑木耳以及红糖里面都含有丰富的铁元素以及各种微量元素，平时可以适当多吃，对于贫血特别有用。

步骤/方法：

1、 有肾性贫血病阿胶可以吃，这种食物有很好的益气养血以及滋补强壮的作用，肾性贫血的人多吃可以补肾又补气。龙眼肉也可以多吃，这种食物有养心补脾的效果，同时还具有滋补强壮功效。

2、 糯米是常见的食物，同时也是一种滋阴补血的食品，肾性贫血的人可食用。首乌是一种补肾佳品，在首乌当中加入红枣以及适量的红糖煮，不仅味道鲜美，而且补肝又补肾，红糖又可以补血，真是一举多得。

3、 需要注意，食用首乌的时候不能选择特质的器具，不然首乌的功效会大打折扣。最好是选择搪瓷或者是直接食用瓷器作为盛装以及烹饪的器具。肾性贫血的人还可以选择吃当归炖鸡，这种食物有很好的益气摄血的功效。

注意事项：

肾性贫血病人最好平时不要喝茶，因为喝茶会使得身体吸收的二价铁被转化为三价铁，这样会导致身体铁质吸收不足，从而会加重肾性贫血。