神经衰弱能引起浑身发抖吗

概述

神经衰弱主要是由于脑部和躯体等的衰弱而出现的一种神经方面的症状，常常表现出容易兴奋容易疲劳的情况，当出现症状时，患者常常表现出紧张，烦恼等情绪的出现。当然还会伴随出现肌肉疼痛，休息不好等方面出现紊乱的情况。大部分的患者常常会出现较为持续的精神方面的紧张和压力。但这些症状不是继发性质的病变，也不属于精神障碍的方面。

步骤/方法：

1、 在如何判断是否存在神经衰弱的时候，最少要存在以下两条才能够正确的确诊，如患者是否表现出肌肉方面的疼痛感，头部是否发昏，是否紧张时出现头疼，睡眠状况是否稳定，平时的时候情绪是否容易激动还有就是消化功能是否正常。如果是单纯的发抖的话，要去医院做下详细检查才可以判断。

2、 如果出现神经衰弱的话，在平时的时候要学会自我放松，时间久了就会慢慢的好转，如果需要发表意见的话，可以自己先去倾听一下，然后在做发表，在平时的时候可以做一些缓解心理压力的活动，逐渐的在生活中不断的充实自己，经过一段时间的努力就会好起来的。

3、 如果患者出现单纯的紧张发抖的话，可能是由于自身的心理过于要强或者是不够自信所致的，这也是出现问题的基本原因。但大多数情况下，紧张发抖都是很正常的，人们都会遇到所以不要给自己太大压力。也不要拿这个问题来困扰自己，更不属于神经衰弱的范畴。

注意事项：

如果在日常生活中出现焦虑或者是抑郁的情况下，可以适当的服用一些抗焦虑或者是抑郁的药物来进行缓解，消除自身的紧张感，还可以进行适当的体育锻炼，调整一下自身的生活方式等也是很不错的。学会放松心情，慢慢的都会好的。