手脚冰凉怎么调理

概述

因为现在大多数女性的生活极不规律，而且平时也不注重自己的保养，所以现在有很多女孩子在冬天或者秋天都会发现手脚冰凉的情况，还有一些女孩子生气的时候或者情绪波动比较大的时候也会出现手心出汗手脚冰凉，其实这种情况最好对身体很不利的，所以现在的情况的时候一定要注意，今天我就来给大家分享一下关于手脚冰凉，怎么调理怎么疗养的问题。

步骤/方法：

1、 因为我也是一个女孩子同样也出现过这种情况，不但手脚冰凉，而且带来的并发症也很多，比如说痛经，相信很多女孩子都体验过，而且手脚冰凉还会带来脚心疼疼关节，所以大家要引起足够的重视。

2、 其实我在中医上来讲，手脚冰凉，主要就是身体虚，而且有的还会出虚汗，凡在秋冬是手脚冰凉，夏天也会出现手脚脱皮的情况，而且很干燥，这让很多爱美的女性很苦恼，其实手脚冰凉是完全可以治疗的。

3、 今天我给大家推荐一个小偏方，也是以前我自己用的方法，大家可以选取一些做菜用的桂皮，加入当归宝，和细辛，煎煮服用，还有大家一定要记住趁热服用才会有效去还效果非常好，有这方面问题的女孩子可以试一下。

注意事项：

这里需要注意的问题就是，要不要你有没有收到不良主要是身体虚的情况其实和心情还是有影响的，狂燥易发火的人，体质相对来说比较差，所以大家要注意，调控自己的情绪，啊，不要跟她生气，啊！