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更新时间:2015-05-04 09:35:39
这一段时间我们的身体状况挺糟糕的,三年前,我开始经常便秘,经常会出现食欲不振,月经不调的状况,身上就有异味,后来经过检查有肛肠病,调理了一段时间过后,便秘几乎好了许多,可身上还有异味,肛门坠胀,很怕别人会因为这件事去嘲笑我,所以这段时间我真的是不怎么出屋,后来我身边的好姐妹说我平时的个人卫生自己要注意清洁,很好改善这种状况的。
1、 由于我平时工作太忙了,每次工作下班回家又要照顾孩子,又要做饭,就特别的累,自己也真的是懒得管自己,衣服都是用洗衣机进行洗,洗后也没用进行消毒,没有给自己养成亲洗澡的良好的习惯。。
2、 现在我每天晚上下班回家后我总是第一时间给自己进行洗澡,然后在自己的肛门位置用妇炎洁进行冲洗,这要用专门的小盆,这对自己的身体卫生也有了保障,然后我在给自己擦一些香水,整个人都香了。
3、 主要是我们自己也要注意自己的卫生状况,我们平时就要好好地培养这方面的知识,要让自己养成勤洗手、洗脚、洗澡的来那个好卫生习惯,每天学习一些正确的认知方面知识,不要怕干净。
健康对于我们有多么重要,大家可想而知,尤其是自己的隐私部位更要及时经常的进行清洗,我们自己不要因为懒得管自己而出现一些健康上的问题。