耳鸣怎么办

概述

耳鸣这一类的问题很容易被人们所忽视，总觉得耳朵嗡嗡作响没有什么大碍，其实不是的，这类问题可大可小。耳鸣要区分是单侧耳鸣还是双侧耳鸣，要区分是持续不间断耳鸣还是强烈间断性耳鸣，若是单侧耳鸣可能与传音的器官有关，若是双侧耳鸣而没有其他的症状则应考虑是某些疾病的前期症状，比如早期动脉硬化，老年性茸等。耳鸣的病因要借助检查来判断，病人应及时去正规医院进行检查治疗。

步骤/方法：

1、 常见的医治耳鸣的方法可以选择掩蔽疗法，就是借助耳鸣掩蔽器或是助听器一类的用外界的声音刺激来抑制内耳，听神经的自发性兴奋，但是这种疗法只是治标不治本，只能暂时缓解耳鸣的症状。

2、 食疗对耳鸣的医治也是一种不错的方法。我们可以选择木耳瘦肉汤，天麻菊花汤，胡桃芝麻糊等一类的可以聪耳明目的食物。在喝茶的同时也可以缓解耳鸣的症状，茶有很好的保健医疗效果，可以减轻耳鸣听力下降等症状。

3、 心理疗法也是缓解耳鸣的一种好的方法。特别是针对那种由压力太大引起的耳鸣，精神不适，头晕眼花，利用不一样的生物反馈信号使人达到松弛状态，放松精神，恢复体内相对平衡，同时避免与过多的噪声接触，进而医治耳鸣。

注意事项：

耳鸣者要及时到正规医院进行全面检查，查明病因，并抱着积极乐观的态度来医治，要有信心，听从医生指导积极配合治疗。同时要有一个健康的生活环境，保持健康的生活作息。