耳聋又耳鸣怎么办

概述

我们都知道耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音，我们有时候感觉最近耳朵里是不是会突然觉得耳朵里面有一种声音在回响。像是“巴塔“”巴塔“，有时候又像”嗡嗡“。我的爷爷今年66岁了，最近我看到他感觉听力不太好，我们和他说什么他都听不清，我太想爷爷一定是耳聋或者是耳鸣了，我是通过这些方法来治疗爷爷的耳聋耳鸣症状

步骤/方法：

1、 我们耳聋耳鸣的患者首先要做的一定要避免一些吵闹的地方，比如加隔音玻璃，减少噪音污染，降低发展为病理性耳鸣的可能。生理性耳鸣不可忽视，预防最重要，不要变成病理性耳鸣。

2、 我们耳聋、耳鸣的患者在平时一定要注意保护自己的耳朵，患者要听到巨大的声音要张口，不要用一些坚硬的东西掏耳朵，每天要养成一个良好的心情，改掉喝酒，吸烟的一些不良嗜好

3、 我们耳聋、耳鸣的患者在紧张的工作和生活之余，也要保证自己有充足的睡眠质量，有良好的精神状态。服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，这有一定预防病理性耳鸣的作用。

注意事项：

我们在平时一定要注意自己耳部的清洁和干净，在我们平时洗澡的时候我们一定要将我们的耳朵塞住，不要用一些脏水流进我们的外耳道里面感染我们的耳朵，