10岁了缺锌怎么治疗

概述

10岁的孩子正处于学龄期，如果这个时候的孩子出现缺锌的情况，就会使得孩子表现注意力不集中，学习成绩下滑，孩子甚至会出现多动症，而且直接的表现就是片偏食、不爱吃饭，而孩子缺锌可能也正是因为孩子平时就偏食、不爱吃饭、或者饮食不规律造成的，那么10岁的孩子如果出现了缺锌的情况应该怎么治疗？就让我们一起来分享一下经验吧：

步骤/方法：

1、 首先建议家长带孩子到正规的医院对孩子进行一下检查，确定一下孩子不爱吃饭、精力不集中等现象是不是因为缺锌引起的，不要盲目的自己补充，以免耽误孩子疾病的治疗，或者引起锌中毒。

2、 如果孩子缺锌严重，建议孩子在医生的指导下选择补锌的药物，并按照遗嘱严格的补充不要擅自加大或者减少锌制剂的服用量，而且在孩子服用一段时间要再次进行检查，如果孩子不再缺乏要及时的停药。

3、 再就是孩子一定要使他养成健康的饮食习惯，不要偏食，爱吃就多吃，不爱吃就不吃，还要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好是吃一些锌含量高的食物，比如瘦肉、蛋黄等等。

注意事项：

注意孩子要多喝水，不要喝或少喝碳酸类的饮料，少吃垃圾食品，少吃零食，还要注意多锻炼身体，每天多运动，不要总是不运动，玩电脑等等，祝您的孩子早日健康！