眼睛畏光干眼症怎么办

概述

我是一名计算机操作员，这就决定了我的工作是要整天对着电脑的，业务繁忙的时候甚至连眨一下眼睛的时间都没有，再加上近视，常常佩戴隐形眼镜所带来的感染，这些都会造成我的泪液减少，尤其是最近一个星期，我每天晚上都需要加班到很晚，每天晚上下班以后，我的眼睛感觉特别干涩，而且早晨起床，突然睁眼的时候，感觉光线特别刺眼，非常的畏光，一看电脑就感觉眼睛很干涩，这个情况应该怎么办？

步骤/方法：

1、 干眼症的诊断需要到正规医院眼科进行泪液分泌试验，泪膜破裂时间等检查，不能随意诊断。你这个因为超负荷的用眼，你的眼睛患了干眼症，干眼症通过治疗和很好的休息是可以完全得到恢复的。

2、 干眼症不是一种独立的疾病，而是由于很多因素引起泪液质或量的异常，积极消除干眼症的发病因素，如慢性结膜炎，睑缘炎，不良用眼习惯等等，如果有全身性结缔组织病如风湿性关节炎应积极治疗。

3、 注意良好的用眼习惯。生活规律，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑一个小时分钟应该休息十分钟分钟，远眺放松，如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯，则建议暂时停戴隐形眼镜。

注意事项：

建议最近暂时不要眼部化妆，尤其不要画眼线，减少刺激。生活规律，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书，看电脑一个小时分钟应该休息十分钟分钟。