怎么样护理抑郁症患者

概述

其实抑郁症是一种常见的心境障碍疾病，可以由于各种原因引起，主要的特征就是心情十分的低落，而且心境低落与其处境不相称，严重的抑郁者还会出现自杀念头的行为，十分的可怕，如果治疗方法不恰当的话，可导致病情复发率增高，复发后可转为慢性，给后续治疗带来很大的困难。一般来说，抑郁症分轻微的和严重的情况，轻微者只是心情十分低落，那么怎样护理抑郁症患者呢？

步骤/方法：

1、 抑郁者其实很大一部分原因是身边的人与事造成的，很多时候是由于没有人关心，所以本人认为身边患有抑郁者，或者是抑郁寡欢的人时，一定要多多抽出时间去安慰他们，相办法和他们沟通，让他们心情变得愉快。

2、 要很好的护理抑郁者患者，要十分注意和他们的相处，平常应该多多暗示他们，他们有多厉害，给予他们足够的信心，让他们心里不要感到一定的自卑感，还有一定的内疚与自责。要让他们知道他们做什么事情都是可以的。

3、 多多带抑郁症患者出去锻炼，因为生命在于运动，何况健康是身体的本钱，何况抑郁症患者本身就感到十分的疲劳，所以多多带他们出去进行一定的户外运动可以帮助他们改善一下心情，让他们觉得很愉悦。

注意事项：

注意一定要和抑郁症患者多多交流沟通，让他们知道自己是最棒的，让他们有一定的信心，鼓励他们做一些他们不能做的事情，还有多多提倡一起出去锻炼也是一种很好的治疗抑郁症的方式。