判断抑郁症的方法

概述

最近听好多朋友在谈论抑郁症这种疾病，抑郁症这种疾病在人群之中的发病率逐渐的升高，其实这和现在很多人的生活、工作环境的变化等，也是具有一定的关系的，这就需要大家在生活之中要多多的了解抑郁症的症状都有什么，从而在身体出现之后，要做好的就是判断的工作，从而做到及时的发现和及时的治疗工作，下面主要给大家分享的就是关于判断抑郁症的方法

步骤/方法：

1、 首先就是抑郁症这种疾病的症状还是很多的，要是在生活之中觉得自己对于什么都是没有.兴趣，还有就是对于一些值得高兴的事情，但是怎么也高兴不起来，还有就是总是觉得精力减退或疲乏感。

2、 其次还会出现的问题就是.自我评价过低，总是处于自责、内疚感之中，还有就是干什么工作的时候，总是不能集中精力，总是觉得自己干不好，或是是担心干完之后，会受到别人的批评或是职责。

3、 最后就是在生活之中出现严重的睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，另外就是食欲降低或体重明显减轻，还有就是不想性生活，性欲减退，要是发现自己有上述的一般症状的话，此时一定要重视起来。

注意事项：

最后就是在生活之中出现严重的睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，另外就是食欲降低或体重明显减轻，还有就是不想性生活，性欲减退，要是发现自己有上述的一般症状的话，此时一定要重视起来。