乳腺增生怕外力刺激吗

概述

人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病引起的乳腺增生，医学证明乳腺增生是乳腺疾病中最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，其起因多由于损害胸前健壮，通常乳腺增生还会情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。当乳房受到外力刺激的时候，是乳房内部软组织易受到挫伤，形成的乳腺增生，并且改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

步骤/方法：

1、 乳腺增生需要口服药物治疗或者配合具有条理作用的中药，以达到以活血化瘀的作用，并且当女性年龄的增长到女性绝经后，随着激素水平的慢慢下降，乳腺增生的症状就会逐渐的减轻或消失。

2、 减少外力对于乳房的挤压，避免乳房内部软组织易受到挫伤，避免改变外部形状，避免受到外力，从配戴不合适的乳罩开始，但也不能不佩戴乳罩，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。

3、 当夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房，减少内部疾患。乳房周围微血管密布，当受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，乳房才能得到正常发育。

注意事项：

游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，便于塑造健美而富有弹性的乳房，避免外力需要我们平日多多注意和防范的。