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四岁小儿长时间大便干燥怎么办

健康分享者:ask5293296851

更新时间:2014-09-29 23:17:31

概述

4岁宝宝长时间大便干燥与生活习惯有很大关系。比如生活部规律,没有养成按时排便的好习惯,以致于排便时难于形成条件反射;或者由饮食不规律,比如不按时吃饭,爱吃零食,时间长了造成养营不良。常见的症状除了大便干燥外,还可见胸部憋闷,不爱吃饭,而且脾气变得很暴躁,爱哭闹等。建议帮助宝宝养成良好地生活习惯,不吃零食。多喝水,多吃水果蔬菜等。

步骤/方法:

1、 4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯,比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水,或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水,还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液,以促成排便。

2、 4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意,多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉,苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜,韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物,以促进肠蠕动。

3、 4岁宝宝大便干燥,大人要帮宝宝养成按时吃饭,不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食,不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料,多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动,可以促进肠蠕动。

注意事项:

4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯,多吃粗粮和新鲜水果蔬菜,帮助宝宝养成定时排便习惯,注意休息,消除紧张。除了食疗,再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹,顺时针按摩。

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