是什么导致发生慢性抑郁症

概述

抑郁症现在不断的在增多，而抑郁症在治疗的时候不是药到病除的疾病，这需要一个治疗过程和治疗的周期。尤其是慢性抑郁症，治疗的时间要更长。在这里说一下慢性抑郁症发生的原因，在平常我们要做好慢性抑郁症的预防工作。这样可以减少慢性抑郁症的发生。在调查研究显示中，抑郁气质影响着抑郁症的发生，这一般是在长时间的过程中所形成的性格缺陷，比方说，看问题消极、悲观，容易多愁善感，以及极易自卑、烦恼等性格的人，这些性格的人出现抑郁症的可能性极大。

步骤/方法：

1、 由于精神压力大，慢性抑郁症常伴随着持续的性心理压力,这些因素会导致患者的心理负担较重,这奠定了基础对于抑郁症的发生。当然应力刺激从生活和生活的各个方面，或快或慢、或短暂或持续的压力,一般对磁化率的影响较大。

2、 还有一种是脑神经递质异常。脑神经递质异常在导致抑郁症的发生中也起着非常重要的作用，人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少，并有此表现地情绪低落，兴趣、精力下降等一系列精神不适症状。

3、 抑郁症作为一种精神类疾病，同样和社会环境、人格心理等因素密切相关。重大的生活事件，如亲人死亡或失恋等情况，可以作为导致抑郁障碍的直接因素。所以不管是抑郁症还是慢性抑郁症都要积极地预防。

注意事项：

在平时的时候养成良好的生活习惯，早睡早起。要有一个好的心理状态，保持一颗良好的心态。遇事不急不燥，不要过于情绪激动。不管干什么都要有过多的忧虑。