减肥脱发的治疗方法

概述

脱发这个问题严重影响着人们的正常生活，可是到底是什么原因导致脱发的呀，我现在也会一直脱发，原因是我减肥所导致的，我之前是150斤，身高1,6米，是很肥的那种，所以我胃了能穿漂亮的衣服，我就使劲的减肥，前开始减肥的时间,效果很明显,减肥很成功,我很高兴，可是头发掉的超级严重,现在头发稀疏,而且能看到头皮,用霸王一开始有点用,现在也作用不大了，减肥是成功了，可是问题又出现了，掉头发现在让我很苦恼，有没有什么好的治疗方法呀，求减肥脱发的治疗方法。

步骤/方法：

1、 我认为你迅速能达到减肥效果，应该跟节食有很多的关系，因为减肥的重点的就是节食少吃，吃得少了营养就相对的也吸收的少了，所以就会导致容易脱发，建议你减肥的同时还是要补充营养，就会改善减肥引起的脱发。

2、 减肥药科学的减肥，不能为了减肥而不吃饭，把自己的身体搞垮了，减肥一定要吃肉，不要吃油炸的和烤肉，吃蒸的肉，每天必须吃一个鸡腿，和一些水果，还有多吃青菜，保持营养要充足，建议平时应注意饮食清淡。

3、 你现在这样的情况建议你多吃红枣，黑芝麻，花生，这些都是可以生发的食物。不要使用刺激性的洗发水，不要用带刺激性的护发用品，要多多注意休息，保证良好睡眠，放松心情，慢慢调理，也可以适当用中药调理。

注意事项：

建议你要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，注意营养调理，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。