产后上肢麻木疼痛怎么办

概述

我是一个孩子的母亲，当时是剖腹产，从进产房到生产，先打麻药针，接着生产，孩子一出来，就输上了液。连续几天的输液，不能下床，在加上未过气，几天滴米未进。从头到尾，就身体里的药水也够我一阵子折腾的了，等生产过后的月子里，我的双手，上半身几乎每天都有一阵子是麻木的。所以，要怎么缓解产后麻木疼痛的办法呢，我就此总结了以下几点，希望能对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 方法一就是对产后身体的炎症要做抗炎处理，增强身体免疫力，多吃清淡食物，忌食生冷刺激性食物，生过孩子的都知道，输卵管是有一定的粘连的，在消炎期间，你可以用些热水泡手能够促进血液的循环也能够保暖。

2、 在生产过后，因为身体是非常虚弱的时候，要注意不要让身体受凉。平时要注意保暖，在变天的时候更要注意，要多吃一些补钙类的食物。平时要多增加一些身体的锻炼。四肢多运动。

3、 止疼的效果还有一个非常好的办法，就是平时要注意保持充足的睡眠，调整好的睡姿。适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。要注意多休息好不要太过于劳累，保持愉快的心情。

注意事项：

产妇产后身体虚弱，一定要给予够很多的关心和爱。让产妇保持心情舒畅，多吃一些有营养的食物，并多吃水果。多按摩，促进血液的循环，缓解疼痛。