产后坐骨痛怎么治疗

概述

我生产完有一个多月了在坐月子期间一直躺在床上婆婆说让休息好，不然会烙下月子病。所以我一个月都没有下床。现在刚满月这两天我出去了一下感觉腰部特别的疼。坐骨神经那里疼得不敢动。里面的景象是扭到了一样。开始我以为是暂时的就活动了几下，可是这几天一直连着特别的疼。不知道为什么会出现这样的情况如果生产过后坐骨痛该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 你出现这样的情况可能是跟你坐月子有关，因为在这期间不能够一直躺在床上要适当的下床活动一下。因为适当的活动可以帮助身体恢复的比较快。这个时候你要多活动一下你的腰部适当的用手去按摩。

2、 如果情况没有缓解的话，你要去当地正规的医院进行检查或者是采取中医针灸疗法进行治疗。也可以让医生开一些药物来进行调理。平时要注意吃一些，营养的食物。因为此时身体是非常虚弱的。

3、 在饮食上要注意多吃好消化的食物不要吃辛辣上火的东西可以多吃一些含钙质的食物或者是吃一些钙片。平时也可以去按摩院进行按摩。如果严重的话需要进行牵引法进行治疗。现在去正规医院。

注意事项：

患者要注意休息，不能过多劳累要保持一个好的心情，因为好的心情对身体恢复的比较好多吃一些含钙类的食物或者是钙片。不要有太大的心理压力。