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更新时间:2015-02-04 16:28:40
哺乳期的妈妈是一个重要的角色。此时婴儿的营养完全取决于妈妈的乳汁,而妈妈的饮食则决定着乳汁的质量哺乳期要注意对自已身体的保护,尽量不要生病,精神方面也不要过于紧张,紧张的心情会引起回奶或奶量少,要保持心情的舒畅,如果生病了也不要盲目的吃药。通过跟医生的了解让我了解到哺乳期间生病是可以靠有办法治疗的,不一定非得吃药。今天让我们来分享一下哺乳期生病怎么治疗
1、 首先可以多喝水,用水排毒也是很有效的。饮食方面多吃一些营养丰富的食品,对哺乳有益和对恢复体力的食品应该尽量避免去公共场合,以免把细菌带回家传染给孩子,喂奶时最好带上口罩
2、 其次尽量要保证奶瓶的温度,不要等胎儿哭叫时才去喂奶,喂完奶后要定期的消毒奶瓶每天要补充足够的水,水是排出身体互素最安全的方法。建议吃点香蕉之类的热性的水果吧,苹果什么的可以吃一点,但是都不要多吃。
3、 最后特别提醒一下哺乳期尽量减少用药,可以不用药时避免用药,以免影响宝宝的健康,必须得用的话最好不要哺乳,还有生病期间是不可以哺乳的,免得把疾病传给宝宝那就不好了
哺乳期的妈咪为给宝宝提供足够的奶水,一定要注重饮食的安全健康,多摄取有利于产奶的食品,多吃些高蛋白搞能量的食物,把自己的抵抗力通过乳汁附给自己的宝宝,让他们更健康。