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更新时间:2015-02-10 13:34:15
我现在怀孕快两个月了,最近段时间老是出现头晕恶心的症状,开始的时候也不是特别的严重只是闻到油腻的味道很恶心,可是现在连看也不能看到,一看到油腻的东西就会出现,头晕恶心,有的时候会把知道的东西全部给吐出来,特别是早上的时候孕吐会更加严重,不知道是什么原因导致孕吐,我想知道头晕恶心有没有什么偏方能够治疗的,因为也不敢吃药。
1、 怀孕后出现孕吐是每个女性都会经历的。或者尽量避免看到油腻的食物,你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是吃一些,梅子之类的酸的东西,这也是能够缓解孕吐的,随着月份的增加,孕吐都是会能得到缓解的。
2、 孕妇在前三个月一定要注意休息好,因为这个时候胎儿发育还不是太稳定,不要做太过于激烈的运动,将可能会造成流产,要避免同房,一定要按时的去医院进行产检,平时要注意休息好养成良好的作息时间。
3、 饮食上多吃一些比较有营养的食物,也可以多吃一些叶酸片,因为叶酸片是防止胎儿畸形的,或者平时可以,聚会走一走呼吸些新鲜的空气,别有太大的心理负担,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体的维生素。
平时要注意休息好不要过度劳累,适当进行些户外的运动,来呼吸些新鲜的空气,尽量避免吃油腻的食物,可以多喝些鸡汤鱼汤之类的,来补一下身子。